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massothérapie sportive
Massothérapie
Équipe de rédaction

8 bienfaits de la massothérapie sportive

Le massage sportif comporte de nombreux bienfaits pour les personnes actives et les athlètes, mais s’éloigne complètement des techniques enveloppantes du massage californien. Il vise principalement la préservation de la mobilité et de la flexibilité dans le cadre d’activités sportives et à éliminer les douleurs musculaires reliées à celui-ci.

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pedicure
Ongles
Équipe de rédaction

Tendances ongles pour l’été

L’été, on ose tout ce qui est coloré; au bout des doigts et sur les pieds ! Si tu es comme nous, il y a une panoplie de tendances ongles que tu as envie d’essayer. French tips colorés, nuances de beige, couleurs pastels, sans oublier les classiques turquoise et corail. Pour t’aider à choisir, nous avons créé cet article sur les tendances ongles pour l’été.

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