As-tu déjà vu de gros ronds bleutés sur le dos d’un sportif? Si tu écoutes les Jeux olympiques probablement que oui! C’est parce qu’ils ont eu droit à une thérapie aux ventouses.

Pas juste pour les sportifs!

Originaire d’Orient, cette technique connexe à la massothérapie fait tranquillement son apparition de notre côté du globe. Très populaire chez les grands sportifs, elle s’adresse à tous celles et ceux désirant traiter leurs maux de dos. Pour bien t’informer sur les bienfaits de la technique, nous avons parlé avec une PRO. Tu sauras donc à ton tour comment soulager les douleurs au dos grâce au massage ventouses.

Ce texte a été créé en collaboration avec la spécialiste des massages aux ventouses Marie-Claude Légaré qui a plus de 22 années d’expérience dans le domaine de la massothérapie au Québec.

– Si tu as des douleurs et aimerais poser des questions sur les traitements possibles, tu peux obtenir plus d’informations sur ses services ici.

– Tu es massothérapeute et aimerais suivre une formation pour devenir thérapeute aux ventouses ? Contacte Marie-Claude pour obtenir toutes les informations facilement.

Continue à lire pour tout savoir sur la thérapie aux ventouses !

Qu’est-ce que la thérapie aux ventouses ?

La thérapie aux ventouses est un excellent moyen de soulager les douleurs musculaires au dos. Brièvement, la thérapie consiste à succioner la peau à l’aide de cloches en silicone ou en verre de différentes grosseurs. En effet, il existe plusieurs types de ventouses, mais elles ont toutes comme objectif de créer un vide d’air qui permet de soulager la douleur. Effectuer pas une professionnelle formée, ce type de massage est très efficace pour diminuer les inconforts et améliorer la circulation sanguine via le flux sanguin.

À qui s’adresse la thérapie aux ventouses ?

Bien que très apprécié et populaire au sein de la communauté de sportifs de haut niveau, la thérapie aux ventouses s’adresse à monsieur-madame-tout-le-monde, qui, entre autres : éprouve des douleurs musculaires, désire activer leur circulation sanguine ou veux se débarrasser de la cellulite. De plus, les thérapeutes pratiquent la technique avec une approche personnalisée aux besoins de leurs clientèles. Comme celle-ci a des besoins bien particuliers, la thérapie aux ventouses devrait être en lien avec les problématiques. N’hésite pas à demander de l’information supplémentaire à ton ou ta spécialiste. Ils sauront répondre à toutes tes questions et inquiétudes.

Les bienfaits du massage aux ventouses

Il y a 2 grandes familles de bienfaits pour le massage aux ventouses : l’étirement des tissus et la désintoxication des déchets métaboliques.

Les ventouses sont un excellent moyen de se détendre et de se faire masser. Ce type de massage est très populaire en Chine, en médecine traditionnelle, car il est considéré comme étant très efficace. De plus, les ventouses sont utilisées pour traiter diverses maladies, telles que l’asthme, la bronchite et le rhume.

Savais-tu que les ventouses facilitent l’excrétion de l’acide lactique et des toxines dans les muscles afin d’accélérer la récupération après l’exercice ou suite à une blessure ? C’est bon à savoir !

Les ventouses, un vrai remèdes

Les ventouses peuvent être utilisées pour traiter une grande variété de douleurs, y compris les maux de tête, les douleurs musculaires, les courbatures et les migraines. Ces outils de massage peuvent également être utilisées pour traiter les rhumes, la grippe, l’asthme et la bronchite. Certains ont même recours à la thérapie aux ventouses afin de soulager les douleurs arthritiques. Voici une liste élaborée des différents maux et conditions pouvant être traités grâce à cette technique :

Asthme et problèmes respiratoires
Problèmes de digestion
Constipation
Haute pression artérielle
Diabète
Problèmes de nerf sciatique
Insomnie
Anxiété
Fatigue
Oedèmes
Entorses
Blessures sportives
Cellulite
Tensions et douleurs musculaires
Migraines et maux de tête
Fibromyalgie
Rhumatismes, arthrite et arthrose
Problèmes menstruels
Courbatures musculaires
Syndromes des jambes lourdes
Ostéoporose

Syndromes des loges
Maux de dos
Tendinites
Capsulites
Bursites
Récupération postopératoire
Cicatrices
Fasciite plantaire
Périostites
Douleurs aux hanches
Apparence de la peau
Flexibilité musculaire
Whiplash
Syndromes rotuliens ou fémoro-patellaires
Torticolis
Syndromes de la bandelette ilio-tibiale
Syndromes du cancal carpien
Épicondylites (tennis elbow et golf elbow)
Crampes
Claquages
Etc.

À NOTER : il est important de mentionner que les ventouses ne doivent pas être utilisées sur une peau abîmée ou lésée comme une cicatrice récente. De plus, si vous avez des problèmes de santé, il est important de consulter votre médecin avant de commencer un massage ventouse.

Plus qu’un simple massage de dos

Savais-tu que le massage aux ventouses permet non seulement de diminuer les douleurs et d’améliorer la circulation sanguine, mais en plus, il est très efficace pour se débarrasser de la cellulite ?

On a mentionné plusieurs fois que cette technique est populaire chez les gens éprouvant des douleurs lombaires, mais les ventouses peuvent également être utilisées ailleurs. Effectivement, les personnes souffrant de mal de bras, de jambes et de cou ont recours à cette technique. Si besoin est, le thérapeute peut aussi utiliser les ventouses sur tout le corps. Et bien sûr, afin de s’adapter aux différentes parties du corps, les ventouses sont de différentes grosseurs. Celles pour le dos, par exemple, sont souvent plus grosses que celles pour le cou ou les bras.

« Il y a quelques années, j'ai eu mon premier massage aux ventouses et j'ai été agréablement surpris par les résultats. Je n'avais jamais entendu parler des ventouses avant, mais après avoir essayé ce type de massage, je ne pouvais plus m'en passer! C'est une bonne alternative pour les gens qui ont besoin d'un massage plus profond. »

Objectif : diminuer les douleurs

Le massage aux ventouses est une méthode de massage très efficace qui peut aider à soulager les douleurs musculaires et les tensions dans des zones spécifiques. Il agit en créant un vide dans la ventouse, ce qui permet au sang de mieux circuler dans les muscles et les tissus. Cela favorise la relaxation des muscles et des tissus, ce qui permet d’atteindre l’objectif ultime : diminuer les douleurs. De plus, le massage aux ventouses stimule la production de collagène, ce qui aide à réduire les rides et à améliorer l’apparence de la peau.

Médecines douces : les Ventouses

La médecine des ventouses est une forme de médecine douce ayant pour but de soulager la douleur et les tensions musculaires. Les ventouses sont en verre ou en plastique et se fixent au corps grâce à la succion. On peut les utiliser pour masser les muscles et les tissus, ce qui peut aider à détendre et à relâcher les tensions. Les ventouses peuvent également être utilisées pour soulager l’inconfort et l’inflammation des articulations.

Tu as des doutes sur l’efficacité de la technique ? Sache que la thérapie aux ventouse fait partie intégrante de la médecine chinoise et est utilisée dans de nombreuses civilisations comme en Asie, en Égypte, en Russie, en Roumanie, en Grèce, au Tibet, dans des tribues des îles du Pacifiques, en Écosse, en Amérique et dans certains pays arabes, pour ne nommer que celles-ci.

Massage aux ventouses: une réelle thérapie

Pour obtenir un résultat optimal, il est important de bien suivre les instructions du professionnel de la santé. Pendant et après le traitement. Pour te donner une idée de l’efficacité du traitement et pour que tu comprennes dans quoi tu t’embarques, la plupart des gens trouvent que les ventouses soulagent la douleur après seulement quelques séances. Ce n’est donc pas un investissement de temps très coûteux et en plus, tu en retires des bienfaits impressionnants.

Par contre, saches que d’un point de vue expérience, un massage aux ventouses n’est pas comparable à un massage suédois. Bien que tes muscles et fascias seront détendus après la séance, la sensation des ventouses n’est pas la même qu’avec les techniques plus manuelles.

Massage aux ventouse et la cellulite

Les ventouses sont un excellent moyen de se débarrasser de la cellulite. Contrairement au rouleau de massage, ce type de massage agit en profondeur sur les cellules graisseuses et aide à brûler les excès de graisse. De plus, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à éliminer les dépôts de graisse. Les ventouses sont également très efficaces pour tonifier la peau et lui donner un aspect plus ferme et tonique. Il est important de se rendre chez un professionnel qualifié pour ce type de massage, car il peut être dangereux si vous ne savez pas comment l’utiliser correctement. Donc évite à tout prix de les utiliser à la maison sans formation. Pour obtenir les meilleurs résultats possible, il est important de faire suivi avec son massothérapeute certifié après un rendez-vous.

Massage ventouses formation : Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré

Tu es massothérapeute et aimerais ajouter des cordes à ton arc ? Suis une formation aux ventouses avec Marie-Claude Légaré et améliore ta séance de massage Comme tu peux le constater, les ventouses sont une excellente façon d’améliorer tes résultats, d’augmenter ta clientèle rapidement et d’offrir un service qui te distingue des autres massothérapeutes de ton secteur. Les formations de Marie-Claude Légaré sont très complètes et accréditées par la majorité des associations au Québec !

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Les types de ventouses pour massage

Il existe évidemment plusieurs sortes de ventouses et les thérapeutes ont tous des préférences ou spécialités comme chacune est adaptée à un usage spécifique Marie-Claude, de son côté, utilise fréquemment les trois suivantes pour traiter ses clients :

Baguanfa (ventouses de silicone ou de caoutchouc) ;
Kangzhu (ventouses en plastique avec une pompe) peut être utilisée avec ou sans aimants biomagnétiques ;
Haci (petites ventouses qui travaillent à des points précis avec le biomagnétisme des aimants) celle-ci est idéale pour traiter des régions enflammées, fragiles et/ou en phase aigüe, puisque leur succion n’est pas très intense.

Dans le visage, Marie-Claude préfère utiliser les ventouses Bell qui sont en verre afin de soulager, entre autres, les maux de tête. Sinon, elle possède également des Firecups. Celles-ci sont aussi en verre, et comme leur nom l’indique, elles sont activées par le feu.

Quel type de massage choisir ?

Dans l’univers des massages, plusieurs traitements sont disponibles, et il peut être difficile de s’y retrouver. Il existe des massages thérapeutiques, des massages détente, de la kinésithérapie, des massages énergisants et des thérapies dont on entend rarement parler.

Des massages pour relaxer:

Massage suédois;
Massage thérapeutique;
Massage avec aromathérapie.

Des massages pour les douleurs musculaires:

Thérapie aux ventouses;
Massage sportif;
Massage tissus profonds (deep tissu).

Un massage énergisant:

Massage Lomi-atsu

Techniques particulières:

Pierres chaudes,
Relaxation avec bols thérapeutiques;
Massage aux ventouses;
Kinésithérapie.

Un massage énergisant parfait pour le printemps

Un massage énergisant : Lomi-atsu

Tu te sens complètement drainé ou épuisé ? Le massage Lomi-atsu pourrait être le soin idéal pour toi. Réputé pour ses bienfaits énergisants, il est la fusion entre la technique hawaïenne Lomi Lomi et la technique japonaise Shiatsu. Tu atteindras un état de bien-être et un sentiment d’harmonie.

La relaxation totale

La relaxation avec bols thérapeutiques

L’objectif de ce soin est de t’aider à trouver une « meilleure qualité de sommeil, apaiser vos émotions et libérer votre esprit ». Cette méthode de Peter Hess se nomme la massothérapie sonore et est prodiguée par les membres certifiés de l’European Institute for Sound Massage Therapy. La vibration des bols t’apportera calme et sérénité.

Massage à proximité

Jennifer Provencher, Québec

Ventouses, femmes enceintes, massage sportif,

massage profond, suédois, thérapeutique et détente.

Carline Labée, Montréal

Massothérapie

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Daphné Guité-Lévesque

Passionnée des mots depuis toujours, exploratrice dans l'âme et désireuse d'aider les gens à se sentir bien dans leur peau, Daphné est rédactrice pour Bizzbook depuis son lancement.

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8 bienfaits de la massothérapie sportive

Le massage sportif comporte de nombreux bienfaits pour les personnes actives et les athlètes, mais s’éloigne complètement des techniques enveloppantes du massage californien. Il vise principalement la préservation de la mobilité et de la flexibilité dans le cadre d’activités sportives et à éliminer les douleurs musculaires reliées à celui-ci.

Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré

Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré, Ste-Thérèse (Québec) Située sur la rue Blainville à Ste-Thérèse, Massothérapie sportive Marie-Claude Légaré occupe un bureau au Centre Connexion Énergie Émotion

Coups de cœur : soins de massothérapie

Dans l’univers des massages, plusieurs traitements sont disponibles, et il peut être difficile de s’y retrouver. Nous avons donc consulté nos massothérapeutes Bizzbook pour nous donner une meilleure idée des bienfaits de chacun.

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